Mi camino en
el Chi Kung
Desde hace más de 30 años acompaño a personas a través del Chi Kung, una práctica que me ha enseñado la importancia de la calma, la respiración y el bienestar en la vida cotidiana.
Durante este tiempo he acompañado a muchas personas que llegaban sintiéndose cansadas, estresadas o desconectadas de sí mismas. He podido comprobar cómo una práctica suave y consciente puede ayudar a recuperar energía, serenidad y una mayor sensación de bienestar.
Mi intención es transmitir el Chi Kung de una forma cercana, sencilla y accesible, respetando siempre el ritmo y las necesidades de cada persona.
Más de 30 años
de experiencia
Formación internacional
en Malasia
Clases presenciales
y online
Práctica adaptada
a cada persona
Una práctica centrada en cómo te sientes
Vivimos en una época en la que muchas personas sienten que van siempre deprisa, con poco tiempo para descansar y demasiadas preocupaciones.
Por eso, mi enfoque no busca la perfección ni el rendimiento.
La práctica está orientada a ayudarte a encontrar un espacio donde puedas respirar, relajarte y recuperar una sensación más profunda de calma y vitalidad.
Cada persona vive su propio proceso.
Por eso las clases se adaptan siempre a las necesidades individuales, creando un ambiente cercano, humano y sin presión.
Cómo comenzó este camino
Mi camino en el Chi Kung comenzó en 1994 junto al maestro Sifu Wong Kiew Kit.
Desde entonces he continuado profundizando en esta práctica mediante formación constante y numerosos viajes a Malasia, donde tuve la oportunidad de aprender directamente dentro de una tradición reconocida internacionalmente.
Con el tiempo comprendí que el verdadero valor del Chi Kung no está únicamente en aprender una serie de ejercicios, sino en ayudar a las personas a sentirse mejor y desarrollar una relación más armoniosa con su cuerpo, su respiración y su vida cotidiana.
Mi primer encuentro con el Gran Maestro Sifu Wong Kiew Kit, Madrid (España) 1994.
Formación y experiencia
Formación en Chi Kung con Sifu Wong Kiew Kit
Formación continuada desde 1993
Numerosos viajes de estudio y práctica en Malasia
Formación en Acupuntura realizada en España
Organización y participación en cursos naciónales e internacionales
Más de 30 años de experiencia acompañando a personas a través del Chi Kung
¿Qué valoran muchas personas de mis clases?
Un ambiente tranquilo y acogedor
Una práctica adaptada a cada persona
La sencillez de las explicaciones
La cercanía y el acompañamiento
Un espacio donde poder relajarse y cuidarse
Algo que el Chi Kung me ha enseñado
Creo que muchas veces no necesitamos hacer más.
Necesitamos parar un momento, respirar y volver a escucharnos.
El Chi Kung me ha enseñado precisamente eso: que el bienestar no siempre surge de añadir más cosas a nuestra vida, sino de aprender a relacionarnos con ella de una forma más consciente y equilibrada.
Si sientes que necesitas más calma, más energía o simplemente un espacio para cuidarte, será un placer acompañarte.
Mi maestro
Wong Kiew Kit
El Maestro Wong Kiew Kit nació en 1944 y comenzó sus enseñanzas en las artes de Shaolin en 1954. En noviembre de 1997 recibió el premio «Maestro de Qigong (Chi kung) del Año» en el Segundo congreso Mundial de Qigong celebrado en San Francisco.
En este Congreso se reunieron algunos de los maestros y científicos más conocidos de todo el mundo. Allí mostraron como los beneficios del Chi Kung nos ayudan a prevenir posibles enfermedades y a mejorar nuestra salud.
En el año 2000 fue el único maestro de Chi Kung que presentó una ponencia sobre salud holística en el prestigioso «22 Congreso Internacional para la Unidad de la Ciencia» en Seúl. En este congreso sólo son invitadas personas de gran prestigio como pueden ser los ganadores del Premio Nobel. También posee un título honorario en humanidades.
Cómo puede ayudarte esta práctica
Más calma
mental
Mejor
descanso
Menos tensión
física y emocional
Más energía
y vitalidad
Mayor sensación
de equilibrio
Un espacio
para ti
¿Qué dicen los practicantes de Chi Kung?
"Esta práctica me ha ayudado mucho acalmar mi mente, a tener paz, fuerza y ánimo en el día a día."
Dra. Teresa
"El Chikung me ayudó tremendamente; tenía problemas de salud como cefaleas y rigidez, y desde que lo practico me encuentro mucho mejor."
Dra. Ana Serna, Médico Dentista
"Con la práctica he recuperado el sentido de la vida, mi propósito y la alegría de vivir. Siento paz mental, serenidad y más vitalidad; disfruto de todo lo que hago. Para mí es algo maravilloso."
María
Comienza tu camino en el Chi Kung
Recibe gratuitamente mi guía de iniciación al Chi Kung y descubre una forma sencilla de reducir el estrés, mejorar tu respiración y cultivar una mayor sensación de equilibrio y bienestar. En esta guía encontrarás tres ejercicios básicos y una práctica de relajación que podrás realizar desde casa, incluso si nunca has practicado Chi Kung.
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